今、朝の5時、今日は3時に起きてしまった。早すぎる。寝たのは昨夜22時頃、ちょっと寒気がしたので葛根湯を飲んで寝た。この葛根湯を飲んだことが早すぎる起床の原因だ。葛根湯を飲むと身体が興奮するようで、まず、2時間後の12時にトイレに起きた。そして、…